farolwebad1

A+ A A-
poniedziałek, 15 kwiecień 2019 14:47

Pies może ci sprezentować tasiemca

Lisy i kojoty w Ontario są nosicielami tasiemca bąblowcowego wielojamowego, uważanego za jednego z dwóch najgroźniejszych pasożytów dla ludzi. Pasożyt rozprzestrzenia się szybciej niż początkowo sądzono i mogą się nim zarażać psy, a następnie ludzie. Naukowcy z University of Guelph uważają, że co czwarty kojot lub lis z obszaru rozciągającego się od Windsor do Ottawy jest nosicielem tasiemca Echinococcus multilocularis.

Pozostało do przeczytania 65 proc. tekstu

Opublikowano w Wiadomości kanadyjskie
czwartek, 11 kwiecień 2019 12:05

Jaka dieta jest najlepsza!

waga-odchudzanie        Program pozwalający zgubić nadwagę musi spełniać wiele bardzo ważnych zasad. Przede wszystkim  zapewnić nam  wspaniały rezultat, jednocześnie utrzymując nasz organizm w najlepszej kondycji zdrowotnej.  

        Dieta musi się składać  z trzech podstawowych składników:  tłuszczy, białek i węglowodanów. Zwykle w proporcji  35 %  15 %  50%.  Proporcje te ulegają zmianie kiedy przybieramy na wadze i zmieniają się kiedy chcemy poprawić nasz wygląd.

Dieta tłuszczowa (ketogeniczna)

        Lansowana ostatnio dieta ketogeniczna czyli tłuszczowa zmienia te proporcje.  Przewagę zdobywa tłuszcz, którego spożycie wacha się od 80% do 90 %  reszta naszej diety to węglowodany. W takim układzie  organizm zaczyna czerpać energię z tłuszczu, a nie z węglowodanów które są naturalnym nośnikiem energii. Tłuszcze rozpadają się i powstają ciała ketonowe tzw. (ketoza).  Dostarczają one  około 70% energii więc nasz organizm jest niedożywiony. 

        Stosowanie takiej diety przez dłuższy czas prowadzi w końcowej fazie do: utraty apetytu, senności, zaparć, zmienia się zapach moczu, potu, oddechu,  narasta pragnienie, występuje niedobór składników odżywczych. 

        Z takiej diety nie mogą korzystać osoby chore na: wątrobę, nerki, trzustkę i cukrzycę. Ma ona jednak swoje zalety, a mianowicie u chorych na padaczkę i jej pochodne daje dobre rezultaty. Ponieważ powstaje materiał energetyczny dla neuronów i enzymów o działaniu hamującym w całym układzie nerwowym. Również dla osoby z nadwagą, a jednocześnie walczącej z nowotworem taka dieta jest lepsza ze względu na ograniczenie węglowodanów  (cukrów), które sprzyjają rozwojowi komórki rakowej.

        Dieta wysokobiałkowa i niskowęglowodanowa. (Shapeworks).

        Jest to program uwzględniający wszystkie trzy elementy zdrowego odżywiania. Nacisk jest tutaj położony na większą ilość białka. Istotne w tym programie jest źródło pochodzenia składników oraz ich rodzaj. 

        Tłuszcz jest  bardzo ważnym składnikiem  w diecie. Reguluje on prace hormonów, które często są fizjologicznymi hamulcami w procesie odchudzania. Nie chodzi tu o każdy tłuszcz, ale o kwasy tłuszczowe wielonienasycone. 

        Węglowodany dzielimy na szybko i wolno przyswajalne. Naturalnie najlepsze są te które przyswajają się powoli czyli (wielocukry) np. warzywa. 

        Trzeci element to Białka mamy tu dwa źródła pochodzenia białek  roślinne i zwierzęce. Procentowo powinniśmy dostarczać 75% białka roślinnego i 25% białka zwierzęcego.  Bardzo ważne jest żeby te białka występowały w czystej postaci. Białka są materiałem niezbędnym w naszym organizmie odpowiadają za prawidłową pracę naszych organów. 

        Natomiast w procesie odchudzającym zabezpieczają nasze mięśnie przed zwiotczeniem oraz powodują, że nie jesteśmy głodni. Walka z głodem zawsze stawia nas w pozycji przegranej. 

        Shapeworks to program dla każdej osoby bez względu na wiek czy płeć.  

Biovis  and  Wellness Center         

905 804 8885

www. colontherapy.ca     Bogdan Szpirak

Opublikowano w Zdrowie i inne porady
czwartek, 28 marzec 2019 15:00

Co dobre dla serca dobre dla mózgu

Pamięć

        Rola jaką pełni mózg w naszym organizmie jest zapewne dobrze znana. Natomiast sprawne i prawidłowe jego działanie to już bardziej skomplikowany proces. Złe funkcjonowanie naszego mózgu zaczynamy dostrzegać w naszym życiu poprzez stale pogarszającą się pamięć. Często to lekceważymy, bo przecież każdemu może się zdarzyć coś zapomnieć; tak sobie to tłumaczymy. 

        Jednak z czasem zapominanie zaczyna nas irytować. Problem o jakim tu mówię z biegiem czasu urasta do katastrofy umysłu. Temu wszystkiemu najczęściej towarzyszy ciężka depresja, wszystko zapominamy, stajemy się bezwładni.  

        Badania w tej dziedzinie prowadzone są na całym świecie bardzo intensywnie. Ten na uniwersytecie w Cambridge i opublikowane  w The Lancet pokazują, że liczba chorych lekko wzrasta mimo coraz lepszego rozpoznania problemu. 

        Są sposoby na zapobieganie tym objawom.

Mózg musi być bardziej pobudzony.

        Nasz wysiłek to zajęcia nad uaktywnieniem naszego mózgu np.  rozwiązywanie krzyżówek, gra w karty np. brydż, nauka języków obcych, gra na instrumencie, jakiekolwiek zabawy na zapamiętywanie.  Aktywność umysłową należy utrzymywać bez względu na wiek.

Naczynia krwionośne w dobrym stanie.

        Dobrze ukrwiony i dotleniony mózg jest niezbędny do zachowania prawidłowych zdolności umysłowych. Jest to możliwe wtedy,  jeżeli masz zdrowe i solidne naczynia krwionośne. Warunkiem tego jest tlenek azotu, który  występuje w naszym organizmie w zbyt małych ilościach. 

        Można go zwiększyć dostarczając w postaci suplementu Niteworks. Nasza dieta powinna być również bogata w kwasy  tłuszczowe nienasycone. Kwasy tłuszczowe  omega 3 i 6 ale muszą występować w  prawidłowym stosunku  1 do 1 lub 1 do 2.  Obecnie w naszej diecie stosunek tych dwóch kwasów wygląda 1 do 24 przewaga kwasów tłuszczowych omega 6 jest stanowczo za wysoka. Przekłada się to na brak absorpcji kw. Omega 3.

        Kwasy tłuszczowe nienasycone muszą być dostarczane  do organizmu codziennie, dlatego że ich nie wytwarzamy. Odpowiadają one za wiele funkcji życiowych i są dla nas niezbędne. Źródłem pochodzenia powinny być ryby, ale bez zawartości metali ciężkich. Są one wtedy w 100 % absorbowane przez organizm. Skład takiego produktu powinien zawierać  EPA czyli są to dwa atomy węgla które chronią twoje tętnice i serce. Oraz DHA czyli 4 atomy węgla odgrywające kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu oraz siatkówki,  a także wspomagają produkcję i ruchliwość plemników . 

        Produktem spełniającym te warunki jest Herbalifeline jest on błogosławieństwem i dla serca i dla mózgu.

Wrogiem naczyń krwionośnych jest cukier.

Witamina B12 

        Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu, systemu nerwowego i produkcji komórek krwi.  Przy niedoborze krwinki stają się ogromne i pojawia się tzw. niedokrwistość złośliwa, co przeradza się później w poważne schorzenie neurologiczne, Alzheimera, nowotwory piersi.

Co jeszcze odżywia nasz mózg  - witamina C, E oraz witaminy z grupy B - 9, 6, kwas foliowy. Witamina B6 ma wpływ na kurczenie się komórek mózgowych około 0,5 g rocznie. Witamina B3 reguluje poziom hemocysteiny bardzo ważny aminokwas przy atakach serca. Witaminy z grupy B syntetyzowane są w jelicie grubym dlatego tak ważne jest zwrócenie uwagi na ten narząd, o którym bardzo często pisze.

Biovis Wellness Centre

905 804 8885  

Bogdan Szpirak

www. colontherapy.ca

Opublikowano w Zdrowie i inne porady
poniedziałek, 18 marzec 2019 17:15

Homeopatyczne specyfiki nie zastąpią szczepionek

Health Canada ostrzega, że środki homeopatyczne nie zastąpią szczepień. Zdaniem ekspertów ostrzeżenia są jednak za słabe, by zapobiegać szkodom, jakie te produkty mogą wywołać w czasie zwiększonej zachorowalności na odrę. Dr Mark Loeb, dyrektor wydziału chorób zakaźnych uniwersytetu McMaster w Hamilton pyta, dlaczego w ogóle Health Canada wydaje licencje na produkty homeopatyczne.

Pozostało do przeczytania 85 proc. tekstu

Opublikowano w Wiadomości kanadyjskie

DzikiMietek        Być czy mieć. Jak obserwuję tutejszych mieszkańców to 90% jest „być”, czyli sprawy duchowe, a tylko 10% na „mieć”, czyli sprawy materialne, choć część już ludzi więcej czasu i energii poświęca na „mieć”; czasem w niektórych rejonach sięga to 15-25 %, a w krajach wysoko rozwiniętych te proporcje są zgoła odwrotne, czyli 10-15% na „być”, a 85-90 na „mieć” i to niezależnie czy USA czy Europa; jeszcze na tzw, prowincji te proporcje są trochę inne, czasem 20-30% na „być”, ale nie wszędzie.

Opublikowano w Teksty

c949e4ca40fdf950aa587fb3148d04b9-620x413        Nagrodę Nobla  w dziedzinie  medycyny w 1998 roku  za  przełomowe  osiągnięcia w badaniach nad tlenkiem azotu otrzymali Dr L. Ignarro, Dr R. Furchgott, Dr F.Murad.  Uzasadnienie  przyznania  Nagrody Nobla   zawierało listę wielu funkcji, jakie pełni ta „cudowna  cząsteczka”. 

        Serce – Arterioskleroza powoduje, że komórki  śródbłonka mają obniżoną zdolność wytwarzania tlenku azotu. Tlenek azotu stanowi podstawowy składnik dobrego funkcjonowania układu sercowo – naczyniowego, toteż powinniśmy wiedzieć, dlaczego zasilanie komórek serca oraz naczyń krwionośnych tą substancją stanowi absolutną konieczność. Rozszerza naczynia krwionośne powodując znacznie lepszy przepływ krwi, a tym samym poprawia dotlenienie całego organizmu. Czynnikiem niezmiernie ważnym jest także fakt, że tlenek azotu ma olbrzymi wpływ na obniżenie cholesterolu.

        Płuca – Pacjenci oddziałów intensywnej terapii poddawani są inhalacjom tlenkiem azotu. Zabiegi te często ratują im życie.

        Nowotwory – Białe ciałka krwi potrzebują tlenku azotu nie tylko do zabijania zarazków takich, jak bakterie, grzyby czy pasożyty, ale również do obrony przed guzami. Uczeni badają obecnie możliwości zastosowania tlenku azotu w hamowaniu rozwoju nowotworów. 

Impotencja - Tlenek azotu może wywołać erekcję dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych w narządach płciowych. Informacje te posłużyły już do opracowania nowych leków na impotencję.

        Pozostałe funkcje – Tlenek azotu jest istotny dla zmysłu powonienia oraz dla naszej zdolności rozpoznawania zapachów. Nasz mózg potrzebuje tlenku azotu aby utrzymać pamięć, a także przekazywać informacje w obrębie systemu nerwowego.

        Laureat nagrody Nobla w dziedzinie medycyny Dr Ignarro prezentuje praktyczne zastosowanie wyników swoich badań, nad zbawiennym działaniem tlenku azotu (NO). Leczenie chorób serca oraz problemy z nadciśnieniem stanowią najczęstszą przyczynę zachorowań, hospitalizacji oraz śmierci. Ponad 30-letnie badania Dr. Ignarro prezentują jak w prosty sposób można przeciwdziałać chorobom układu sercowo naczyniowego, a nawet odwracać ich skutki. Dr.Louis Ignarro jest twórca produktu o nazwie Niteworks. 

        Produkt ten  zawiera L-arginine w wysokości od 4 gr  do 6 gramów w dawce  dziennej. Dawka mniejsza niż 4 gramy  niemal nie powoduje wzrostu tlenku azotu. Połączenie L-argininy i L- cytruliny oraz 4  głównych przeciwutleniaczy powoduje radykalny wzrost produkcji tlenku azotu w organizmie. Zanim kupisz specyfik obiecujący wzrost poziomu tlenku azotu w organizmie, sprawdź jego zawartość procentową jak i jego skład.  

        Niteworks opracowany przez Dr.L.Ignarro podawany jest w postaci proszku, który rozpuszcza się w 240 ml wody, jest on o smaku cytrynowym i owocu mango. Opakowanie Niteworks wystarcza na okres jednego miesiąca.  

Bogdan Szpirak Biovis Wellnes Center

Weight Loss – odchudzanie       

905  804  8885

www.nadwaga.ca   www.colontherapy.ca

Opublikowano w Zdrowie i inne porady
czwartek, 07 marzec 2019 17:07

Łagodny sezon grypowy w Peel

W zachodniej części Kanady widać koniec sezonu grypowego, natomiast na wschodzie aktywność wirusa wciąż jest wysoka, podaje krajowa agencja zdrowia publicznego w swoim ostatnim raporcie obejmującym okres od 17 do 23 lutego. Najczęściej występującym szczepem wirusa jest grypa A, wirus typu B pojawia się teraz bardzo rzadko.

Pozostało do przeczytania 50 proc. tekstu

Opublikowano w Wiadomości kanadyjskie

DzikiMietek        U nas na miażdżyce działa kuracja komarowa, ale i u was komarów nie brakuje. Jeśli kąsają ci mali uzdrowiciele to dobrze - jedynie smarować octem jabłkowym. Wiadomo jak komar ukąsi to organizm w to miejsce wysyła wapno. A z głównego rezerwuaru, czyli kości to trzeba poczekać 48 do 72 godziny, więc bierze je ze zwapnień różnych czyli żył, nerek, woreczka żółciowego itp. W ten może bolesny ale skuteczny sposób się oczyszcza. 

        W okolicach Pucallpy i Iquitos są takie potężne pomieszczenia pokryte gęsta siatką pełne milionów komarów i delikwenta wpuszcza się tylko w kąpielówkach dając mu do wypicia chuchuwashi z miodem, aby lepiej kąsały, a na końcu tej ścieżki miedzy krzakami, gdy najczęściej pada cały zbroczony krwią, podaje się naturalna chininę, bo tam niektóre mogą mieć żółtą febrę czy malarię, obmywa się gościa specjalnym mydłem z owoców i w prześcieradło i do łóżka obcinając do skóry paznokcie. Za 2 dni zabieg powtarza się, często stosując 2 - 3 zabiegi i złogi wapienne znikają. W tym czasie podaje się do picia odpowiednie soki oraz ciepłe herbatki ziołowe; nie można mięsa ani alkoholu, jedynie czasem zupy, jeśli to konieczne. 

U nas też już coraz łatwiej o nowoczesną nibyżywność, choć nie tak ładnie opakowaną, bo są już 3 sklepy spożywcze i łatwo kupić soki czy mleko w kartonach, ser hermetycznie zapakowany. Ludziska ciągle narzekają, jak zachorują, a pomyśleć przed tym nie umieją, wszak dobrze oczyścić organizm, dać mu to, co potrzebuje, głównie minerały, przestać jeść namiastki dobrze opakowane i wzmocnić system odpornościowy. Czy to tak wiele? Organizm sobie sam poradzi z wieloma chorobami. 

        U nas generalnie turyści głównie ze starej Unii już po 7-10 dniach czują się dużo lepiej, a naszym rodakom to zajmuje 2-3 tygodni i czasami też nie starcza, bo nawyki żywieniowe, unikanie słońca, bo za ostre, spacerów na boso, bo trawa kłuje, zwiedzania, bo zmęczeni, picia soków naturalnych, bo niehigienicznie przygotowywane, lepsze w kartonie. To samo z mlekiem od krowy czy kozy lub serami, bo lepsze w kartonie czy ładnie opakowane. Kąpiel to tylko w basenie, a jest pełno naturalnych lagun za darmo czy rzeka pod nosem, ale dno piaszczyste itp. 

        Ręce opadają. To po licha jadą taki szmat drogi, aby wybrzydzać wcinać snickersy i wiele podobnych produktów, które miejscowi omijają szerokim łukiem? Ja czasem zachodzę do Magdy, jak widzę z chodnika że ma jagody i tylko po nie, choć wolę na targu. Na rozwagę 1/3 taniej, a czasem 1/2. Tylko te z targu już po 2 dniach, nawet w lodówce pleśnieją, a ze sklepu nawet na zewnątrz tydzień wytrzymają. 

        Ale nasi rodacy, chyba z nawyku, wolą sklepy i się wściekają, że tam bułek nie ma, tylko w piekarni, i ryb i wielu innych produktów, jak warzywa. Nie ma też za wiele owoców i są sporo droższe. Gdy próbuję im tłumaczyć że zioła w kapsułkach działają 5-10 razy słabiej niż naturalne i są dużo droższe ale   bez gotowania i połkniesz bez problemów i ostrego, często gorzkiego, smaku. Nie wiem już jakich argumentów użyć; Niemcowi czy Holendrowi nawet nie musisz tego mówić, sami szukają naturalnych i warunki higieniczne ich nie odstraszają. Dlatego postanowiłem nie przyjmować naszych rodaków, chyba że będą gotowi, bo szkoda czasu i nerwów.

        Nie trzeba i nie wolno na sile najpierw sami muszą chcieć. Na targu spotkałem z Chicago mojego dobrego znajomego, lekarza tzw. medycyny zintegrowanej, ale dalej myślącego jeszcze po dawnemu. Przyjechał z 8 pacjentami z tzw chorobami przewlekłymi, aby ich tu leczyć .Osiedliśmy w małej Menu, aby chwilę porozmawiać. Chcieli na siłę się do mnie wpakować. Po rozmowie z trzema z nich, bo reszty to nawet nie interesowało, stwierdziłem, że leczenie ich, zrobiło by więcej im szkody niż pożytku, bo choroby jak dotychczas niczego ich nie nauczyły i bez sensu jest wożenie ich do Szamana czy dawać im zioła, bo ich mentalność nie chce się zmienić; więc mają lekarzy niech ich leczą, poleciłem im jedynie znajomego zielarza i kręgarza niech im trochę ulży i da więcej czasu do namysłu, a jak zmienią zdanie to za 2-3 tygodnie możemy się spotkać. Wszak cukrzyca czy wiele nowotworów to powrót do zdrowia, fizycznie, jest stosunkowo łatwy, ale znalezienie przyczyny czy zmiana mentalności to już o wiele trudniejsze a bez tego to tylko przeganianie choroby z jednego miejsca w drugie, dopóki nie odgadniemy co nam dusza przez ta chorobę chce powiedzieć i jakich zmian wymaga, ale to nasze spojrzenie.

        Czy do waszych szarych komórek, które gdzie niegdzie jeszcze się plączą, nic już naprawdę nie dociera, że łatwiej zapobiegać niż leczyć, że tak niewiele potrzeba; trochę słońca, spaceru na boso, nawet po śniegu, trochę lepszej żywności, a nawet trochę brudu w tym wysterylizowanym chemicznie mieszkaniu, trochę świeżego powietrza przed snem wyłączyć to cholerne Wi-Fi, odłożyć smartfony wywietrzyć. Oczyścić się trochę a organizm sam podziękuje, wszak każda chemiczna tabletka ma skutki uboczne; każdy suplement jest tylko imitacja natury; probiotyki, nawet najlepsze, nie zastąpią zsiadłego, naturalnego mleka czy soku z kwaszonej (albo nie) kapusty czy marchwi, albo kiszonego buraka lub soków z naturalnych owoców. Czy to tak trudno załapać 

Pozdrawiam  Mitch Sobczak

Opublikowano w Teksty
czwartek, 28 luty 2019 11:16

Pułapka spożywcza

szpiak-nadwaga Połowa mieszkańców państw wysoko rozwiniętych ma problemy z nadwagą i otyłością. Czego wynikiem są kłopoty ze stawami, kręgosłupem, gnębią nas wrzody żołądka, miażdżyca, cukrzyca, problemy emocjonalne a próchnica rujnuje uzębienie. Wszystkie te problemy w pełni zasługują na miano cywilizacyjnych, a pojawienie się ich ma związek przede wszystkim ze zmianami w naszych nawykach żywieniowych. Dzisiejsza żywność jest wysoce uprzemysłowiona a mało przyjazna dla naszego zdrowia. Ma braki wielu składników odżywczych, a  nadmiar zbędnych i szkodliwych dodatków. 

        1. Jama ustna – wrota układu pokarmowego. Tutaj rozpoczyna się trawienie pokarmu. Rezyduje tu około miliona bakterii, a enzymy rozkładają cukier i wytwarzają kwasy. Ważne jest aby pokarm w ustach był dobrze pogryziony, ma to wpływ na lepszy proces trawienia.

        2. Żołądek – każdego dnia wydziela 70 ml żrących kwasów w tym (solny) rozbijając pokarm na cząsteczki. Mimo ekstremalnych warunków bakterie wywołujące wrzody świetnie się tu czują (Helicobakter pyroli). Pojawieniu się choroby  sprzyjają: alkohol, papierosy, zła higiena i ostre przyprawy

        3. Trzustka – fabryka chemiczna produkuje codziennie 2 litry soków trzustkowych w skład niej wchodzą enzymy trawiące węglowodany i tłuszcze. Trzustka uwalnia insulinę i glukagon do krwi hormony te odpowiedzialne są za stężenie cukru we krwi. Największym wrogiem trzustki jest alkohol jego nadmiar wywołuje stan zapalny wtedy narząd popełnia samobójstwo – trawi się sam.

        4. Jelito cienkie – W tym miejscu już około 90% pokarmu zostało przetworzone w proste substancje odżywcze. Wraz z krwią dostają się do wątroby (proces oczyszczania) a potem do całego organizmu.

        5. Jelito kręte – uwaga na zakręty trzy metrowy odcinek  bardzo bogaty w bakterie około 100 mln w gramie treści pokarmowej. Tutaj trawienie polega na rozbijaniu na jeszcze drobniejsze  cząsteczki pokarmowe które są następnie wchłaniane.

        6. Jelito grube – bakteryjny azyl. Wtym miejscu prawie wcale nie ma tlenu więc bakterie beztlenowe czują się tu doskonale i rozmnażają się na potęgę. Produkują odpowiedzialne za wzdęcia gazy siarkowodór i metan a także witaminy B i K.  Dieta uboga w błonnik zwiększa ryzyko powstawania raka jelita.

        7. Esica - misja zakończona – bakterie są kompresowane do opuszczenia organizm. 

        8. Odbyt – czas się pożegnać. Czeka aż mózg wyda polecenie rozluźnienia zwieraczy i uwolnienia ładunku w 50% składającego  się z bakterii.

        W dzisiejszych czasach sprostać tym wymaganiom jest bardzo trudno. Niewiele zależy od nas, nie mamy wpływu na rolnictwo, na gospodarkę produkcji żywności itp. Mamy natomiast wpływ na to co sami będziemy robić  tzn. jak będzie wyglądać nasza dieta, jak będą pracować nasze jelita. Program odżywiania komórkowego jest na pewno dobrym wyborem,  a oczyszczanie jelita grubego ( hydrokolonoterapia) i regenerowanie flory bakteryjno włóknistej daje gwarancje na zdrowe życie.  

Biovis Wellnes Center   

www.colontherapy.ca

Bogdan Szpirak  905 804 8885  

Opublikowano w Zdrowie i inne porady
czwartek, 31 styczeń 2019 11:39

Nieszczelne jelito?

Flora-bakteryjna-jelitaCzłowiek nie jest sam. Przeciętny ludzki organizm zawiera mniej więcej 30 – 40 trylionów mikroorganizmów, takich jak bakterie, grzyby i wirusy. Stanowią one od 1 - 3 % jego masy. Przy wadze 70 kg może to stanowić 1- 2 kg bakterii i innych mikroorganizmów. Stanowią one o zdrowiu jak  i dobrym samopoczuciu.  Od nich zależy w dużej mierze zdolność jelit do trawienia spożywanego pokarmu i wchłaniania wszystkich  składników odżywczych. Organizm potrzebuje nieprzerwanego źródła paliwa w formie białek, węglowodanów, witamin i minerałów. Zrozumienie pracy jelit, sprawdzenie ich efektywności a nastepnie wyrównanie wszelkich zaburzeń często może być kluczowe dla dobrego samopoczucia i zasilania  organizmu w energią. Warto zatem wykonać testy sprawdzające szczelność jelita niektóre można wykonać w domu. 

        Kandydoza – sprawdza przerost grzybów z rodzaju Candida. Rano po przebudzeniu przepłukujemy krótko  jamę ustną i przełykamy. Następnie trzeba zebrać trochę śliny i wypluć ją do szklanki z wodą. Przez 30 minut należy obserwować wodę, szczególnie przez pierwsze kilka minut. W przypadku przerostu grzybów z rodzaju Candida zauważymy:

1 smugi zwisające ze śliny.

2 mętne plamki unoszące się po wodzie.

3 ślinowy osad na dnie szklanki.

        Badania labolatoryjne. Lekarz może skierować nas na badanie moczu w celu ustalenia zdolności 2 cząsteczek cukru – mannitolu i laktulozy. Jeżeli pojawią się w moczu da to jasny obraz przepuszczalności jelita. Są to duże cząsteczki więc przeniknięcie ich do moczu da odpowiedź o nieszczelności jelita .

        Badania - krwi i kału na obecność pasożytów. 

        Nieszczelne jelito może być przyczyną wielu objawów zespołu drażliwego jelita. Nie w pełni strawiony pokarm może wówczas przenikać przez ściany jelita. Produkty normalnie niepowodujące problemów wyzwalają reakcje alergiczne. Toksyny które powinny zostać w jelicie przenikają do krwiobiegu i układu limfatycznego, co doprowadza do stanu zapalnego i zmęczenia. 

Na tego rodzaju problemy zdrowotne wskazują: 

        Zaparcia, biegunki, gazy, problemy z zasypianiem lub częste budzenie się w nocy, zgrzytanie zębami przez sen, problemy skórne, niewyjaśnionego pochodzenia wysypki dolegliwości bólowe, zmęczenie, brak poczucia sytości po jedzeniu, niedokrwistość z niedoboru żelaza. 

        Plan działania – przede wszystkim dieta zrównoważona, mniej czerwonego mięsa, podwyższenie poziomu selenu, regularne oczyszczanie jelita grubego zabiegi hydrocolontherapy, naturalne ziołowe suplementy, więcej warzyw, woda i błonnik rozpuszczalny i nie rozpuszczalny, probiotyki są bardzo istotne w naszej diecie. Ruch   sprzyja naszemu zdrowiu, jelita znacznie poprawiają swoją sprawność.

                 Biovis Wellnes Center        

                905 804 8885  

           Bogdan Szpirak www.colontherapy.ca

Opublikowano w Zdrowie i inne porady
Strona 1 z 5
Wszelkie prawa zastrzeżone @Goniec Inc.
Design © Newspaper Website Design Triton Pro. All rights reserved.